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      大暑话健康之宝宝湿疹

      发布时间 2017-07-23 16:47 浏览
    • --本文来自无锡家政网__江南家政网(http://www.jiangnanjz.com)

        

      噔噔噔,7月22日一年中最热的大暑时节正式登场。此时不仅天气炎热,而且比较潮湿,进入了湿疹高发期,大家要小心宝宝长湿疹哦~

       

       

      大暑时节,到处是滚滚热浪。此时,高温容易给人体的生理和心理带来各种不利,再加上雨水增多,天气潮湿且闷热,湿疹患者增多,其中儿童和青壮年发病率最高。

       

      一般,好发于宝宝皮肤褶皱的地方,比如腋窝、肘窝等处,容易出现小疙瘩、红斑、水疱等,大多比较痒,甚至发生溃烂,导致皮肤色素沉着,影响正常生活。

      湿疹的病因比较复杂,分为内外因2种:

      * 外因

      主要有环境、气候、日光、紫外线、湿热、搔抓、化纤、清洁剂以及皮肤细菌性感染等物理、化学因素。这个时候,天气不仅炎热还潮湿,螨虫、真菌很容易滋生,极易诱发湿疹。

      * 内因

      过敏体质者易患湿疹,这和遗传有关,会随年龄、环境发生改变。也会受精神状态影响,比如精神紧张、失眠、太过劳累等,此外内分泌、代谢或消化功能障碍、一些病灶感染等都会引发湿疹。

      湿热天气,湿疹容易找上宝宝,各位妈妈要多注意哦~

       

      想要让宝宝远离湿疹,那么日常护理一定做好,尤其是以下几点:

       

      △ 衣物

      特别是贴身衣服宜选择棉质材料,床上用品也最好使棉质的,并经常更换,保持干爽。平时可不要给宝宝穿太多,宽松些比较好,以免过热、出汗。化纤、花粉、羽毛、兽毛等易引起过敏的物质,应避免让宝宝接触。

      △ 洗浴护肤

      给宝宝洗脸、洗澡水温应适中,切勿过烫,且避免使用碱性抢的洗浴用品。建议选择温和的婴幼儿专用的洗浴和护肤产品。若是宝宝长湿疹了,更要注意保持皮肤清洁,以免继发感染。另外,记得勤给宝宝剪指甲,防止抓伤皮肤。

      △ 环境

      大家应留意下宝宝所处环境的冷热温度和湿度变化,及时调节。还应最大限度减少过敏原,比如烟草等。再有,切勿让宝宝皮肤暴露在强烈日光下,流汗后应及时擦干。

      △ 饮食

      为防止宝宝过敏,应避免让他接触可能会引起过敏的物质,比如鸡蛋、鱼虾等。日常饮食宜清淡,可以少加盐,以免体内积液太多而易引发湿疹。

      △ 起居

      妈妈应确保宝宝大便通畅,睡眠充足。在天气比较舒适的时段,可以带宝宝进行一些户外活动。

      △ 用药

      若宝宝长湿疹,可千万不要选用含激素的药物,虽然见效快但一停药易复发,甚至更严重,长期使用可导致肤色异常。建议及时就医,谨遵医嘱。

       

      大暑时节,孩子容易食欲不振。大家除了要及时补水以外,还应让孩子吃一些清淡的食物,不要太油腻,以免损伤娇弱的肠胃。牛奶、莲藕、鸡蛋、百合、山药、木耳等都是不错的食材。这里给大家介绍3款清热粥,可以帮孩子防暑祛湿哟~

       

      ♥ 绿豆奶粥

      食材:绿豆50g,大米100g,牛奶300ml。

      做法:

      1.绿豆用清水浸泡大概1小时,大米浸泡半小时左右。

      2.取锅,倒入适量清水,放绿豆煮至开花,再放大米继续熬煮。

      3.锅开后改小火,煮至绿豆和大米软烂。

      4.倒入牛奶,用小火再煮5分钟即可。

      ♥ 山药小米粥

      食材:山药45g,小米50g,水1000ml,白糖适量。

      做法:

      1.在清水中滴几滴醋,然后把山药洗净,再削皮切小块;小米洗净,备用。

      2.取锅,烧一锅开水,加入小米煮5分钟。

      3.再放山药,先大火煮5分钟,再改小火煮一刻钟。

      4.调入适量白糖,放凉即可食用。

      ♥ 莲子百合粥

      食材:小米20g,百合10g,莲子20g,冰糖、水适量。

      做法:

      1.先把百合、莲子分别洗净,再用清水浸泡半小时左右;大米洗净,浸泡备用。

      2.取锅,烧一锅开水,放入百合、莲子、大米,用小火煮大概半小时。

      3.放入冰糖,搅拌粥煮至粥稠即可。

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