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      给孩子吃冷饮前,这些注意点你了解过吗?

      发布时间 2017-08-01 15:42 浏览
    • --本文来自无锡家政网__江南家政网(http://www.jiangnanjz.com)

        

      盛夏已至,烈日炎炎,不少父母为了防止孩子中暑,会让他吃些冷饮降温。雪糕冰淇淋等冷饮酸酸甜甜的非常好吃,不少孩子吃了一个还想再吃一个。美妈在这里提醒各位父母,如果你如此放纵孩子这样吃冷饮,就是在害他!

      放纵孩子吃冷饮,危害知多少

      夏天天气炎热,吃一些冷饮有助于身体散发热量,防止发生中暑。如果冷饮吃多了对孩子有哪些危害呢?听美妈来说一说:

      1.引起肠胃功能紊乱

      孩子年龄较小,肠胃功能尚未发育成熟,吃了冷饮后会刺激胃黏膜,引起血管剧烈收缩,继而诱发胃分泌紊乱。当孩子胃分泌紊乱时,胃酸和胃酶的分泌量就会大幅降低,导致胃部功能大受影响。

      孩子过多的吃冷饮会诱发胃肠道疾病,比如腹痛、腹泻、急性肠胃炎等等。另外,如果冷饮在生产、运输、销售的过程中遭受污染,孩子吃了会容易患上细菌性胃肠疾病。

      2.影响正常饮食

      冷饮的主要成分就是奶和糖,如果孩子吃了大量的冷饮会使血糖上升,动静脉葡萄糖血浓度差变大,引起下丘脑的食感中心产生兴奋,从而导致有了饱腹感,没有胃口再正常饮食。

      3.诱发咽喉部疾病

      孩子的咽喉部血管较浅,如果大量吃冷饮会导致咽喉部血管收缩,血流量降低,引起局部免疫力下降。这样一来,上呼吸道的病菌就会趁机发作,导致咽喉部发生疾病。

      4.引起肠套叠

      与成人相比,孩子的肠道更长更薄,而且肠系膜固定能力弱很松弛。孩子过度食用冷饮会刺激肠道,不仅会使肠道蠕动加快,还会使肠管平滑肌发生痉挛,进而引起肠套叠或肠梗阻,严重的甚至会导致孩子死亡。

      5.妨碍人体排汗

      夏天天气炎热,人们需要通过排汗带走身体里多余热量,维持正常体温。如果孩子过多的食用冷饮,会引起毛孔收缩导致无法排汗,让体内集聚大量热量不利于身体健康。

      6.导致蛀牙的发生

      雪糕、冰淇淋等冷饮中含有大量糖分,孩子过多的食用冷饮后,冷饮的残留物附着在牙齿上易使发生蛀牙的风险大大增加。因此,父母在孩子吃完冷饮后要让他多漱口,达到清洁口腔的目的。

      别放纵孩子,吃冷饮的正确姿势在这里!

      天气炎热,父母让孩子偶尔吃一两次冷饮是可以的,但绝对不能惯孩子。为了一时的口舌之欲,让孩子吃太多寒凉的东西,是对他的健康不负责任!下面美妈就来教你正确给孩子吃冷饮。

       

      要适时

      研究表明,人吃了冷饮后,胃部温度从37度迅速降低到20度以下,此时胃部血管收缩、胃酸分泌减少,蠕动变慢,消化功能处于停滞状态。大约半小时后,胃部温度恢复到37度左右,消化功能才逐渐恢复到正常状态。

      因此,为了不影响孩子正常消化食物,在饭前和饭后都不应立即吃冷饮。孩子最好在饭后1小时后才能吃冷饮。另外,冷饮从冰箱里取出不应立即让孩子吃,最好在常温下放置一段时间后再给孩子吃。

      要适量

      盛夏时节气温很高,孩子一口气吃几根雪糕(或几盒冰淇淋)的确很舒服很快活,但是这样做对身体健康有着巨大的不良影响,绝对不是一时的清爽可比!

      因此,美妈在这里建议各位父母,给孩子吃固体冷饮,比如雪糕冰棒等,一次不能超过一支;给孩子吃液体冷饮,比如冰汽水等,一次最好不要超过150ml,这样既让孩子享受清凉,又不至于影响身体健康。

      看年龄

      婴幼儿肠胃功能尚未发育成熟,血管粘膜等器官无法适应冷饮带来的刺激,因此,婴儿应绝对不吃冷饮,幼儿应少吃冷饮,否则会导致腹痛腹泻、咽喉肿痛的发生。

      看厂家

      父母在给孩子购买冷饮时,不要购买路边小摊的“三无”冷饮和自制冷饮,建议购买正规厂家出产的冷饮。另外,购买时要仔细查看冷饮是哪天生产的,保质期是多久,最好购买生产日期较近的冷饮给孩子吃。

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